9. februára 2012

Moje najobľúbenejšie jedlo - cestoviny s tuniakom :-)

Má veľmi rýchlu prípravu, je jednoduché, ale zároveň strašne chutné. Je to moje najobľúbenejšie jedlo!Celkovo tuniaka milujem najviac na svete..či už takto s cestovinami alebo len tak s maslom a rožkom..
Dnes som mala na neho strašnú chuť, aj keď mi pár ingrediencií chýbalo..to ma neodradilo od tej úžasnej chuti..
Je to ľahký obed, takže ani žalúdok po ňom nebude nijako trpieť a tuniak je celkovo veľmi zdravý, hlavne na ten môj cholesterol :-)
Prísady:
  • dva strúčiky cesnaku
  • tuniak v konzerve(najlepšie v oleji)
  • cestoviny (ja som mala len špagety, ale krajšie to vyzerá s mašličkami :-)
  • rajčina
Prísady, s ktorými sa dá ešte dochutiť:
  • cibuľa
  • mrazená kukurica
  • špenát
  • tavený syr (bambino)
  • bazalka, vegeta
Ja osobne mám radšej menej prísad, aby som si mohla poriadne vychutnať toho tuniaka :-)
Mohla by som ho jesť každučký deň :-)

Postup:
  1. uvaríme cestoviny 8-10 min. (podľa druhu)
  2. rozpučíme strúčiky cesnaku
  3. nakrájame rajčiny
  4. otvoríme tuniaka
  5. a všetko spolu zmiešame..tadááá..veľmi rýchly obed je na svete :-D
...tiež tak zbožňujete tuniaka? :-)

36 komentárov:

  1. zbožňujem tuniakovo-rybaciu nátierku <3

    www.lerosep.blogspot.com

    OdpovedaťOdstrániť
  2. tuniaka mám tiež strašne rada, ale myslím že cestoviny som ešte takéto nejedla :-) ale keď to tak chváliš tak to vyskúšam! ;))

    OdpovedaťOdstrániť
  3. Taky mám tuňáku ráda, ale můj přítel na něm ujíždí ještě víc.. :D ten ho jedl jeden čas každý den buď s těstovinama nebo s rýží.. :)

    OdpovedaťOdstrániť
  4. tuniaka milujem.. :) ale s cestovinami som ho ešte neskúšala .

    OdpovedaťOdstrániť
  5. Ach to vypadá skvěle :) A tunáka miluju, dávám si ho do těstovinového salátu :)

    OdpovedaťOdstrániť
  6. Tuňáka mám hrozně ráda i klidně z konzervy :)

    OdpovedaťOdstrániť
  7. Ja milujem Rio mare insalatissime,aj ked je to trosku drahsie,ale obcas nezaskodi:))a tot vyskusam,este som to nemala,super typ na zdravu stravu:)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Rio je super, ale keby som ho mala jesť každý deň tak som už na mizine :-D

      Odstrániť
  8. Presne nieco take si robim, s tym rozdielom, ze kupujem rovno tuniaka s paradajkovej omacke ! :P

    OdpovedaťOdstrániť
  9. Proč, proooč? Proč jsi mi tohle udělala, když dneska držím dietu? xD

    A ještě tak sadisticky nafotí ty perfektní detaily... xD

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. :-D prepáč..ale toto podľa mňa kľudne môžeš obedovať aj počas diéty, nie? :-)

      Odstrániť
    2. Pokud by to zůstalo jen u jedný porce... xD

      Jdu si radši přečíst, jak vyčistit štětec od make-upu, ale zejtra toho tuňáka ztrestám! ;)

      Odstrániť
  10. no úplne že ham 8P
    ja som to raz jedla aj s kukuricou...veľmi dobré to je tak...možno by bol len tuniak pre mňa málo na chuť 8D ale vyzerajú skvelo 8P

    http://violetwitch-eve.blogspot.com/

    OdpovedaťOdstrániť
  11. neviem, cim to je ale posledne dni na nom dost ficim:D

    www.mysweetstrawberries.blogspot.com

    OdpovedaťOdstrániť
  12. Taky tuňáka miluju, dnes jsem právě dělala tuńákovou pomazánku :-) A s těstovinami si ho dělám taktéž často, jen místo rajčat většinou nezdravější sýr, ale stejně je to mňamka :-)

    OdpovedaťOdstrániť
  13. Teď mám na to takovou chuť.. :D ! A zrovna ho v lednici nemáme.. :D :/

    OdpovedaťOdstrániť
  14. som divná, ale jedlá v ktorých je cesnak nemôžem jesť. Bez cesnaku by to mohlo byť mňam mňam :)
    Lenka

    OdpovedaťOdstrániť
  15. Já miluju tuňáka a celkově veškeré mořské tvory :) A jídlo se ti moc povedlo, kdyby ted nebylo skoro dvanáct, tak si to jdu taky udělat :-D

    OdpovedaťOdstrániť
  16. Výsledek vypadá skvěle. Taky mám tuňáka moc ráda :)

    OdpovedaťOdstrániť
  17. Tak toto patrí aj k mojím najobľúbenejším jedlám. Sa si k tomu niekedy pridám aj biely jogurt... :) Mňamka :)

    OdpovedaťOdstrániť
  18. milujem tieto cestoviny + si pridávam ešte syr na kocočky :)

    OdpovedaťOdstrániť
  19. milujem cestoviny s tuniakom, celkovo všetky ryby, mňam!

    OdpovedaťOdstrániť
  20. Yummmmmmmmmmmmmmy!!!!!!!! I'm so glad to have found your blog! I really enjoy reading your blog posts! If you have a chance, please visit/follow my fashion blog. Your supports will mean the world to me!!! Thank you so much in advance. Please have a great Valentine week!!!

    OdpovedaťOdstrániť
  21. Tuniaka moc nemusím,ale tieto cestoviny som vyskúšala.Výborné boli..ďakujem za skvelý nedeľný obedik ;-)

    OdpovedaťOdstrániť
  22. Těstoviny s tuňákem mám taky moc ráda!:)

    OdpovedaťOdstrániť
  23. Môže to byť fajn, vyskúšam ale určite nie v rastlinom oleji. To zničí všetku snahu dobre, zdravo a lahko sa najesť, určite siahnem po tuniaku vo vlastnej štave a zmiešam s extra panenskym olivovým lebo voči tuniakom v oliv. oleji tiež nemám dôveru :) Strašne ti na cholesterol škodí aj tých par lyžičiek čo je v konzerve Mii :) Pa

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. hehe..ja nemám extra panenský olivový olej..ale vďaka za tvoj tip :-)

      Odstrániť
  24. Dnes to vidím na túto tuniakovú večeru :))

    OdpovedaťOdstrániť
  25. tiez mám rada tuniaka, ale radšej len vo vlastnej šťave...

    OdpovedaťOdstrániť
  26. těstoviny nikdy nic nezkazí :) ikdyž mám radši všechny ostatní,špagety jen výjimečně
    a s tuňákem je zbožňuju :)

    OdpovedaťOdstrániť

Ďakujem za komentáre! :)