Moje najobľúbenejšie jedlo - cestoviny s tuniakom :-)
Má veľmi rýchlu prípravu, je jednoduché, ale zároveň strašne chutné. Je to moje najobľúbenejšie jedlo!Celkovo tuniaka milujem najviac na svete..či už takto s cestovinami alebo len tak s maslom a rožkom..
Dnes som mala na neho strašnú chuť, aj keď mi pár ingrediencií chýbalo..to ma neodradilo od tej úžasnej chuti..
Je to ľahký obed, takže ani žalúdok po ňom nebude nijako trpieť a tuniak je celkovo veľmi zdravý, hlavne na ten môj cholesterol :-)
Prísady:- dva strúčiky cesnaku
- tuniak v konzerve(najlepšie v oleji)
- cestoviny (ja som mala len špagety, ale krajšie to vyzerá s mašličkami :-)
- rajčina
Prísady, s ktorými sa dá ešte dochutiť:
- cibuľa
- mrazená kukurica
- špenát
- tavený syr (bambino)
- bazalka, vegeta
Ja osobne mám radšej menej prísad, aby som si mohla poriadne vychutnať toho tuniaka :-)
Mohla by som ho jesť každučký deň :-)
Postup:
- uvaríme cestoviny 8-10 min. (podľa druhu)
- rozpučíme strúčiky cesnaku
- nakrájame rajčiny
- otvoríme tuniaka
- a všetko spolu zmiešame..tadááá..veľmi rýchly obed je na svete :-D
...tiež tak zbožňujete tuniaka? :-)
zbožňujem tuniakovo-rybaciu nátierku <3
OdpovedaťOdstrániťwww.lerosep.blogspot.com
geniálna je na očkách ;-))
Odstrániťtuniaka mám tiež strašne rada, ale myslím že cestoviny som ešte takéto nejedla :-) ale keď to tak chváliš tak to vyskúšam! ;))
OdpovedaťOdstrániťTaky mám tuňáku ráda, ale můj přítel na něm ujíždí ještě víc.. :D ten ho jedl jeden čas každý den buď s těstovinama nebo s rýží.. :)
OdpovedaťOdstrániťtuniaka milujem.. :) ale s cestovinami som ho ešte neskúšala .
OdpovedaťOdstrániťmnááám ♥ urobim si !
OdpovedaťOdstrániťAch to vypadá skvěle :) A tunáka miluju, dávám si ho do těstovinového salátu :)
OdpovedaťOdstrániťTuňáka mám hrozně ráda i klidně z konzervy :)
OdpovedaťOdstrániťJa milujem Rio mare insalatissime,aj ked je to trosku drahsie,ale obcas nezaskodi:))a tot vyskusam,este som to nemala,super typ na zdravu stravu:)
OdpovedaťOdstrániťRio je super, ale keby som ho mala jesť každý deň tak som už na mizine :-D
OdstrániťPresne nieco take si robim, s tym rozdielom, ze kupujem rovno tuniaka s paradajkovej omacke ! :P
OdpovedaťOdstrániťProč, proooč? Proč jsi mi tohle udělala, když dneska držím dietu? xD
OdpovedaťOdstrániťA ještě tak sadisticky nafotí ty perfektní detaily... xD
:-D prepáč..ale toto podľa mňa kľudne môžeš obedovať aj počas diéty, nie? :-)
OdstrániťPokud by to zůstalo jen u jedný porce... xD
OdstrániťJdu si radši přečíst, jak vyčistit štětec od make-upu, ale zejtra toho tuňáka ztrestám! ;)
:))
Odstrániťno úplne že ham 8P
OdpovedaťOdstrániťja som to raz jedla aj s kukuricou...veľmi dobré to je tak...možno by bol len tuniak pre mňa málo na chuť 8D ale vyzerajú skvelo 8P
http://violetwitch-eve.blogspot.com/
neviem, cim to je ale posledne dni na nom dost ficim:D
OdpovedaťOdstrániťwww.mysweetstrawberries.blogspot.com
Taky tuňáka miluju, dnes jsem právě dělala tuńákovou pomazánku :-) A s těstovinami si ho dělám taktéž často, jen místo rajčat většinou nezdravější sýr, ale stejně je to mňamka :-)
OdpovedaťOdstrániťTeď mám na to takovou chuť.. :D ! A zrovna ho v lednici nemáme.. :D :/
OdpovedaťOdstrániťvypadá skvěle:)
OdpovedaťOdstrániťmňaam,vyzerá to výborne!
OdpovedaťOdstrániťsom divná, ale jedlá v ktorých je cesnak nemôžem jesť. Bez cesnaku by to mohlo byť mňam mňam :)
OdpovedaťOdstrániťLenka
Já miluju tuňáka a celkově veškeré mořské tvory :) A jídlo se ti moc povedlo, kdyby ted nebylo skoro dvanáct, tak si to jdu taky udělat :-D
OdpovedaťOdstrániťVýsledek vypadá skvěle. Taky mám tuňáka moc ráda :)
OdpovedaťOdstrániťTak toto patrí aj k mojím najobľúbenejším jedlám. Sa si k tomu niekedy pridám aj biely jogurt... :) Mňamka :)
OdpovedaťOdstrániťmilujem tieto cestoviny + si pridávam ešte syr na kocočky :)
OdpovedaťOdstrániťmilujem cestoviny s tuniakom, celkovo všetky ryby, mňam!
OdpovedaťOdstrániťYummmmmmmmmmmmmmy!!!!!!!! I'm so glad to have found your blog! I really enjoy reading your blog posts! If you have a chance, please visit/follow my fashion blog. Your supports will mean the world to me!!! Thank you so much in advance. Please have a great Valentine week!!!
OdpovedaťOdstrániťTuniaka moc nemusím,ale tieto cestoviny som vyskúšala.Výborné boli..ďakujem za skvelý nedeľný obedik ;-)
OdpovedaťOdstrániť:-))
OdstrániťTěstoviny s tuňákem mám taky moc ráda!:)
OdpovedaťOdstrániťMôže to byť fajn, vyskúšam ale určite nie v rastlinom oleji. To zničí všetku snahu dobre, zdravo a lahko sa najesť, určite siahnem po tuniaku vo vlastnej štave a zmiešam s extra panenskym olivovým lebo voči tuniakom v oliv. oleji tiež nemám dôveru :) Strašne ti na cholesterol škodí aj tých par lyžičiek čo je v konzerve Mii :) Pa
OdpovedaťOdstrániťhehe..ja nemám extra panenský olivový olej..ale vďaka za tvoj tip :-)
OdstrániťDnes to vidím na túto tuniakovú večeru :))
OdpovedaťOdstrániťtiez mám rada tuniaka, ale radšej len vo vlastnej šťave...
OdpovedaťOdstrániťtěstoviny nikdy nic nezkazí :) ikdyž mám radši všechny ostatní,špagety jen výjimečně
OdpovedaťOdstrániťa s tuňákem je zbožňuju :)